12月23日，长春亚泰俱乐部官方分享了一组照片，展现37岁的老将谭龙在联赛休赛期坚持加练的场景，为全队树立了榜样。

对职业球员而言，休赛期不仅是调整身心的窗口，更是保持竞技状态的关键阶段。作为长春亚泰的队长，37岁的谭龙从未把假期当作放松的理由，反而视其为自我提升的“加练时间”。他用实际行动，诠释了一名老将对足球事业的坚守与热爱。

自11月22日球队进入假期以来，大部分球员选择回家与家人团聚，谭龙却依然保持高度自律。他严格按照教练组布置的训练计划，认真完成每一项个人训练任务，没有丝毫松懈。

身为球队的精神领袖，谭龙的自律早已超出常规要求。假期中，他主动开启“加餐模式”，专门跟随吉林田径名宿孟岩进行指导，为自身定制体能恢复与强化训练方案。这已成为谭龙每个假期的固定安排，无论是在亚泰净月基地的健身房，还是在大学校园的跑道上，都经常可见他挥洒汗水、全力奔跑的身影。

这位老将的敬业态度，也悄然感染着队中的年轻球员。在谭龙的带动下，不少队友自发加入加练行列，主动增加训练强度，全队逐渐形成了“假期不松懈，蓄力迎新年”的积极氛围。

根据中国足协发布的2026赛季赛程，新赛季中甲联赛将于明年3月14日打响。目前，长春亚泰的冬训工作正在有序推进，为即将到来的比赛做好充分准备。

（图片来源：亚泰官方）